W的人生筆記

    <<媽媽好孕，寶寶才好孕>>這本書出現在網路上許多媽媽的書單中，我也在懷孕3個月左右，對懷孕還有許多疑惑與不安時，迅速看完這本書。本書作者楊濬光醫生是頗負盛名的婦產科醫生，書中內容不少是出自楊醫生的部落格文章，但經過編輯與整理之後，內容更容易閱讀。內容包括懷孕需要知道的基本知識、產檢相關叮嚀、孕期可能會發生的不適，乃至於寶寶需要注意的地方、分娩時需要注意的事項、寶寶剛出生需要注意的事項，以及做月子的生活，簡直就是懷孕媽媽面對懷孕到出生各種狀況的教戰手冊呀！

    書中的每一個章節都很短，內容也都很口語，淺顯易懂，再加上內容以懷孕的不同階段分章節，在閱讀的時候非常順手。剛懷孕時若很焦慮，可以看看第36頁的胎兒發育圖表，其實重要器官幾乎都在第3-8周時發育，因此懷孕滿2個月後，幾乎只是等待寶寶的小器官長大，不必太擔心；而產檢時會提到的唐氏症篩檢、高層次超音波等檢查，也能在書中查到醫生提供的專業說明，第125頁還提供了簡短的超音波圖片解讀教學，可以拿出寶寶的超音波圖來對照一下；對於孕期常見的不適及可能產生的併發症也有詳細的介紹，看完各種風險之後，我一度有想轉到大醫院生產的衝動，但後來發現懷孕過程中其實比想像來得順利，才恢復理智。

   此外，醫生也不忘在書中破除一些迷思，例如孕婦不是什麼都不能吃、營養品其實沒壞處但也不是絕對必要、臍帶繞頸並沒有大家想像得那麼嚴重等等，基本上懷孕期間需要知道的小知識這本書大致上都有提供，孕婦常見疑問書中也都可以找到醫生專業的解答，還蠻推薦準備懷孕或正在懷孕的人找來看看。而在寫這篇文章的過程中，又把書中和懷孕後期相關的章節翻了一下，真是一本可以從準備懷孕到新生兒出生陪伴準媽媽的實用書籍呀！