W的人生筆記

    在ptt上看到很多父母推薦<<愛上當爸媽這件事>>這本書做為教養小孩的參考，因此也去找來閱讀，本書作者孫明儀是專業的心理諮商師，從專業的角度來講解嬰幼兒心理學。

    書上的附標是0-3歲嬰幼兒心理學，內容從懷孕時的胎教開始說起，接著是如何滿足新生寶寶的安全依附，還有進食、睡眠、語言發展與如廁訓練等幾個嬰幼兒重要發展階段所需注意的心理層面，作者引用不少專家理論，所以在閱讀上需要花費較多心思，不過書中的實務舉例倒是更易讀也更實用，主要的中心思想在於父母要為嬰幼兒建立安全感，不同照顧者要樹立一致的生活規則，父母要扮演的角色是堅定而可靠的引導者，而非他們的朋友。越有安全感的嬰幼兒在發展各種能力時也能更順利，也更能夠表達他們內心的情緒。

    書中用粗體字將重點標註起來，如果在孩子0-3歲的這段時間想要複習書中的內容也能很快找到重點，另外也提供了：

1.爸媽可以如何給不同年齡的嬰幼兒提供安全依附、安全依附寶寶會怎麼樣表現(p.83-p.85)

2.如何幫孩子發展語言(p.190-p.193)

    在陪伴孩子長大的過程中，媽媽需要身邊環境裡其他人的情感支持，環境要能允許媽媽嘗試與犯錯、媽媽本身要接受偶而會有的負面感覺、也要面對自己在育兒過程中被挑起的焦慮，不需要追求完美，只要做到「夠好」這樣的程度就夠了。其實與小孩相處的過程也是和自己內在小孩再次相遇的機會，在為孩子培養健康的心理狀態前，也必須先面對並解決自己內心的焦慮與不安全感，其實不該把養育小孩看成全然為了孩子犧牲奉獻，應該是藉由養育小孩的機會，面對自己的內心，並和小孩一起學習與成長的旅程，希望可以收穫滿滿。